怎么樣才能變得持久一點(diǎn)

如何讓啪啪的時(shí)間更久一點(diǎn),怎么樣才能變得持久一點(diǎn)

有人想當(dāng)蝙蝠俠,有人想當(dāng)超人,也有人想當(dāng)鋼鐵俠.

但一般情況下都沒(méi)有人想當(dāng)閃電俠

他來(lái)得太快,一般來(lái)說(shuō)男人都不想要自己快,想要久一點(diǎn)更久一點(diǎn)?

那有沒(méi)有什么辦法讓大家變得更久一點(diǎn)呢?怎么樣才能變得持久一點(diǎn)?

一、 放松你的神經(jīng)、巧妙利用深呼吸

請(qǐng)你試下這種讓身體呼吸的方法：讓空氣吸入。一直進(jìn)到腳尖。

如果你控制不住呼吸，就請(qǐng)用整個(gè)身體來(lái)呼吸。

通過(guò)這種呼吸，不僅能夠避免早蟹，而且還能創(chuàng)造出啪啪的氣氛來(lái)。

使性興奮擴(kuò)展到全身，把性興奮傳播給你的妻子，提高她本身的性感受力。

二、注意節(jié)奏

一個(gè)出色的戀人，就像一個(gè)出色的音樂(lè)家，非常懂得節(jié)奏是韻律的基礎(chǔ)，當(dāng)然也是啪啪的基礎(chǔ)。

為了在嘿嘿過(guò)程中得到更多的快樂(lè)，男人必須不斷變換自己的進(jìn)出節(jié)奏，比如9次淺、1次深，就被認(rèn)為是一種很有效的方法。

這時(shí)，你自然也就成為了一個(gè)出色的戀人。

三、上車(chē)前先熱身

上車(chē)前如何先熱身，這個(gè)方法比較多，就不一一介紹了，不知道的可以百度一下。

四、運(yùn)動(dòng)

永恒不變的方法就是運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能夠活用我們?nèi)淼募∪猓矔?huì)鍛煉我們嘿嘿時(shí)候需要用到的肌肉 ，能夠讓我們更加靈活用的身體 。