怎么調(diào)理和預(yù)防心理性早泄

怎么調(diào)理和預(yù)防心理性早泄

早泄患者咨詢

現(xiàn)在在房事時(shí)候，總是緊張，害怕出現(xiàn)什么差錯(cuò)，上幾次的時(shí)候射.精很快，所以心理會(huì)有心理負(fù)擔(dān)，我擔(dān)心這樣長(zhǎng)期下去會(huì)不會(huì)導(dǎo)致早泄呢，我有點(diǎn)擔(dān)心。

請(qǐng)問(wèn)男性心里緊張容易早泄嗎?怎樣預(yù)防早泄的發(fā)生呢?謝謝!

怎么調(diào)理和預(yù)防心理性早泄

早泄是男性性功能障礙最常見(jiàn)的癥狀之一，其病因十分復(fù)雜，會(huì)受到不同年齡、不同性格、不同健康狀況等因素的影響。

需要指出的是，大多數(shù)早泄為心理性的，只有少數(shù)是由于器質(zhì)性疾病引起。

心理性早泄患者射精潛伏時(shí)間往往在正常范圍，一般患者是1-3分鐘，甚至有些患者達(dá)到10分鐘，患者主觀上認(rèn)為自己早泄。

與正常射.精潛伏期早泄一樣，此類早泄不能算是真正的病理過(guò)程，通常隱藏著心理障礙或者與性伴侶的關(guān)系問(wèn)題。

所以，預(yù)防心理性早泄，首先學(xué)會(huì)自行調(diào)理。

心理性早泄的預(yù)防調(diào)理

1、早泄會(huì)使妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士會(huì)感到很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。

這種擔(dān)心對(duì)于房事的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。

正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。

2、性是夫妻二人之間的事情，如果出現(xiàn)了早泄，妻子就是你最好的醫(yī)生，畢竟她最了解你，也最能幫助你。

關(guān)鍵是你要及時(shí)和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問(wèn)題的方法。

很多通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。

3、很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥。

其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都"不虛"，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開(kāi)始回避房事。

每次房事的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。

幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)理好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以預(yù)防和避免的。

心理性早泄無(wú)需吃藥，調(diào)整好自己的心理，別讓稀奇古怪的想法占據(jù)你的大腦。

對(duì)夫妻間的夫妻生活要充滿信心。

如果是器質(zhì)性的早泄就應(yīng)該早日到專業(yè)機(jī)構(gòu)做性心理疏導(dǎo)和訓(xùn)練治療。