男性勃起障礙如何預(yù)防

男性勃起障礙如何預(yù)防

勃起障礙是指男性在性生活時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久，不能完成正常性生活，或陰莖根本無(wú)法插入陰道進(jìn)行性生活。

勃起障礙又稱(chēng)“陽(yáng)事不舉”等，是較常見(jiàn)的男子性功能障礙性疾病。

那么怎么預(yù)防勃起障礙呢：

1)切勿恣清縱欲，貪色無(wú)度。

2)普及性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽(yáng)痿的發(fā)生。

3)避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽(yáng)痿的這個(gè)。

4)避免各種類(lèi)型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，以性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的好轉(zhuǎn)。

5)積極治療可能引起勃起障礙的各種疾病。

夫妻雙方都有責(zé)任，女方要體貼，諒解男方，切不可指責(zé)或輕視男方。

使患者在諒解、理解的基礎(chǔ)上增強(qiáng)信心，以有益于精神調(diào)養(yǎng)，可以促進(jìn)海綿體血液循環(huán)。

6)當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)痿時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

7)情緒要開(kāi)朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

陽(yáng)痿一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對(duì)待，認(rèn)真查清病因，積極治療。

8)妥善處理夫妻關(guān)系，保持和睦，和諧性生活。

注意保持會(huì)陰部清潔，避免感染。

9)治療慢性前列腺炎等慢性疾病、長(zhǎng)期慢性炎癥刺激、會(huì)陰區(qū)不適可對(duì)患者心理產(chǎn)生一定的不利影響從而導(dǎo)致ED。

高血壓、糖尿病患者是ED的高危人群，高血壓、糖尿病患者應(yīng)積極控制血壓及血糖。

增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)體育鍛煉。